ダイエット1日目 話題の、、、
ママぺたです。
決意表明した訳ですが、
早速風邪ひいた!
日頃の運動不足で免疫力低下
してるんでしょうか、子供を見習おう。笑
気を取り直して!
やりたいダイエットがありまして、
少し前に話題になった
おからパウダー!!!!
もち麦!!!!!
今更かよ!って自分でも思うけどテレビで見て次の日スーパー
駆け込んだら、品切れの嵐!!
5件ほど回ったけど、
やっぱ主婦は行動が早い!笑
仕事帰りに行った私が
間違いでした!
テレビの影響はハンパない!
それから数ヶ月、
市場が落ち着いてきた様で
買えるようになってきたので
早速購入してきました!!
まず、おからパウダーは
コーヒーに入れました!
体動かす30分前に飲むとカフェインが体に作用して痩せやすく
なるらしいですね!
腹筋する前に飲む様に日課にします。
あとお味噌に入れるの
かなり好きでした!
味がまろやかになって、癖がないので続けられそうです!
続きまして、もち麦!
こちらは米2:もち麦1の割合が
良いらしいですね!
1日茶碗2杯で便通が良くなるとか。
お漬物系も一緒に食べると効果抜群とテレビで言っていたので、
全て見たままやってみたいと
思いまーす!
とりあえず記録として、
現在の体重53.5キロ!
道のり通し、頑張れ自分!!
痩せたい!食べたい!痩せたい!
こんにちわ、ママぺたです。
今日ここに、決意!
人生で決意するの何回目は分からない
けどダイエット開始!
今までは目標が高すぎて
諦めも早かったので、反省。
そして3月後半、数年ぶりに
結婚式への参戦が決まったので
絶対に痩せたい!
着てくドレスは20代に着てたものしか無く、若さが出てる感じなので
買い直そうかなと。
なので、痩せてから買いたい!
1ヶ月半あるので、
目標5キロ!
今回体重よりもお腹重視で!
元々便秘なうえに、
産後のお肉を放置した為、
平均体重よりそんな上ではないけど、
脱いだらビックリされます。笑
お腹どしたん⁈∑(゚Д゚)
みたいな。笑
リアルに妊娠6ヶ月位。
この決意を実行すべく
禁止していたラーメンを昨日解禁し、
(父からの北海道土産、油そば
美味しかったー♪( ´▽`))
すぐ禁止令を出しました!
ブログで言うからには有言実行!!
かる〜く自己紹介
ブログを始めるにあたって、
だいたいの自己紹介をします!
私💁♀️、歳はざっくり30代前半
シングルマザー歴10年
仕事をしながら日々奮闘
事務をしているのですが、
毎日ストレスの溜まる環境にいます。
仕事を変えたいけど、正社員になって
子供の迎えもあったりして
バイトの時とは違う、
就活のしずらさ。
ワーキングママさんなら分かると
思いますが、何も進まない。
今はダイエット中の為、
ラーメン禁止中(どうでもいい笑)
娘👧11歳 小5
どんどんお年頃になってきて
少し寂しくなる時もあるけど
活発で家ではいつも踊りまくってます。
ちなみに、8年ほどお付き合いしてる
彼がいます(1個上)
同じ境遇の方が居たら、
意見交換出来たらいいです!
そんな感じでゆる〜いブログですが
宜しくお願いします(*´꒳`*)
はじめまして、ママぺたです。
今日からブログを始めようと思います、
よろしくお願いします(*´꒳`*)
決意してから2カ月、
やっと書き出してみる。
なんて事ない平凡な日常、
何か始めたい、変えてみたい!
変わりたい!
毎日そう思いあっという間に時間が
過ぎていくんですよね。
子供が生まれてからの時間の経ち方と
いったらエゲツない!
日々大事に過ごして行きたい、
そんな自分の為の記録ブログ。
子供👧11歳(小5)がいます。
趣味: ラーメン屋巡り
ダイエット(成果出てない)
ライブ、フェス参戦
人間観察
ドラマ大好き
同世代の子供が居るママさんや、
色んな方と情報公開出来ればいいなー♫
宜しくお願い致しますm(__)m